اجوائن کے فوائد*

*اجوائن کے فوائد*

ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺑﻄﻮﺭِ ﺩﻭﺍ ﺯﻣﺎﻧﮧ ﻗﺪﯾﻢ ﺳﮯ ﭼﻼ ﺁﺭﮨﺎ ﮨﮯ۔
ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﮨﺎﺿﻤﮧ ﺗﯿﺰ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺧﻮﺩ ﺑﮭﯽ ﺟﻠﺪ ﮨﻀﻢ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ۔
ﺑﻠﻐﻢ ﺍﻭﺭ ﺭﯾﺎﺡ ﮐﻮ ﺧﺘﻢ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﮯ ۔
ﭘﯿﭽﺶ ﻣﯿﮟ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﮯ ﭘﯿﭧ ﮐﮯ ﮐﯿﮍﻭﮞ ﮐﻮ ﺧﺘﻢ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﮯ۔
ﺭﮔﻮﮞ ﮐﮯ ﺳﺪﮮ ﮐﮭﻮﻟﺘﯽ
ﺟﮕﺮ ﮐﯽ ﺳﺨﺘﯽ ﮐﻮ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﺗﯽ ہے،
ﻣﺪﺭ ﺑﻮﻝ ﻭ ﺣﯿﺾ ﺍﻭﺭ ﺑﻌﺾ ﺳﻤﯿﺎﺕ ﮐﮯ ﻭﺍﺳﻄﮯ ﺗﺮﯾﺎﻕ ﮨﮯ ۔
ﮔﺮﺩﮦ ﻣﺜﺎﻧﮧ ﮐﯽ ﭘﺘﮭﺮﯼ ﮐﻮ ﺗﻮﮌﺗﯽ ﮨﮯ ۔
ﻓﺎﻟﺞ ﺍﻭﺭ ﻟﻘﻮﮦ ﻣﯿﮟ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮫ ﮨﭽﮑﯽ ﮐﻮ ﺑﮭﯽ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﮯ ۔
ﺑﻠﻐﻢ ﮐﻮ ﺧﺎﺭﺝ ﮐﺮﮐﮯ ﺩﻣﮧ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﻓﺎﺋﺪﮦ ﻣﻨﺪ ﮨﮯ ۔
ﺍﻣﺮﺍﺽِ ﺭﺣﻢ ﻣﯿﮟ ﻣﻔﯿﺪ ﻭﺭﻣﻮﮞ ﮐﻮ ﺗﺤﻠﯿﻞ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﮯ ۔
ﻃﺒّﯽ ﺧﻮﺍﺹ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮭ  غذﺍﺋﯽ ﺍﻓﺎﺩﯾﺖ ﺳﮯ بھی بھر ﭘﻮﺭ ﮨﮯ ۔
ﺧﺎﺹ ﻃﻮﺭ ﭘﺮ ﺑﯿﺴﻦ ﮐﮯ ﭘﮑﻮﮌﮮ ،ﭘﻮﺭﯼ ﮐﮯ ﺁﭨﮯ ﻣﯿﮟ ،،ﺩﺍﻝ ،ﻣﭽﮭﻠﯽ،ﻧﮩﺎﺭﯼ، ﺍﻭﺭ ﮔﻮﺷﺖ ﮐﮯ ﭘﮑﻮﺍﻥ ﮐﯽ ﺗﯿﺎﺭﯼ ﻣﯿﮟ ﺍﺱ ﮐﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺳﮯ ﺍﯾﮏ ﻣﻨﻔﺮﺩ ﺫﺍﺋﻘﮧ ﭘﯿﺪﺍ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ ۔ﺟﺲ ﮐﯽ ﻭﺟﮧ ﺳﮯ ﺍﺏ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﮐﺎ ﻏﺬﺍﺅﮞ ﻣﯿﮟ ﺍﮨﻢ ﺟﺰﻭ ﮐﮯ ﻃﻮﺭ ﭘﺮ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﯿﺎ ﺟﺎ ﺭﮨﺎ ﮨﮯ ۔
ﺍﯾﺮﺍﻥ ،ﻣﺼﺮ ﺍﻭﺭ ہندوستان ﮐﻮ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﮐﺎ ﮔﮭﺮ ﮐﮩﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ۔ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﻧﮧ ﺻﺮﻑ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﻮ ﻟﺬﯾﺬ ﺑﻨﺎﺗﯽ ﮨﮯ ﺑﻠﮑﮧ ﮨﺎﺿﻢ ﺑﮭﯽ ﮨﮯ ۔ﯾﮧ ﺍﻓﯿﻮﻥ ﮐﮯ ﻣﻀﺮ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﮐﻮ ﺑﮭﯽ ﺯﺍﺋﻞ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﮯ ۔ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﺟﮕﺮ ﮐﮯ ﺳﺪﮮ ﮐﮭﻮﻟﺘﯽ ﮨﮯ ۔ﮔﺮﺩﮦ ﻣﺜﺎﻧﮧ ﮐﯽ ﭘﺘﮭﺮﯼ ﺗﻮﮌﺗﯽ ﮨﮯ ۔ﭘﯿﺸﺎﺏ ﺍﻭﺭ ﺣﯿﺾ ﮐﻮ ﺟﺎﺭﯼ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﮯ ۔

ﺩﯾﺴﯽ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﮐﮯ ﻓﻮﺍﺋﺪ٭
ﻓﺎﻟﺞ ﺍﻭﺭ ﺍﻋﺼﺎﺑﯽ ﮐﻤﺰﻭﺭﯼ ﻭﺍﻟﮯ ﻣﺮﯾﻀﻮﮞ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﻣﺠﺮﺏ ﮨﮯ۔٭ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﮐﮯ ﭼﻨﺪ ﺩﺍﻧﮯ ﭼﺒﺎ ﻟﯿﻨﮯ ﺳﮯ ﻗﮯ ﻓﻮﺭﺍً ﺭﮎ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ﺍﮔﺮ ﻣﻨﮧ ﮐﺎ ﺫﺍﺋﻘﮧ ﺧﺮﺍﺏ ﮨﻮ ﺗﻮ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﮐﮯ ﺩﺍﻧﮯ ﭼﺒﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﭨﮭﯿﮏ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ۔٭ﺩﻝ ﮐﻮ ﻃﺎﻗﺖ ﺩﯾﺘﯽ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺍﻋﺼﺎﺑﯽ ﺩﺭﺩﻭﮞ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﮯ ۔٭ﺑﮭﮍ ﯾﺎ ﺑﭽﮭﻮ ﮐﮯ ﮐﺎﭨﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯿﮟ ﺍﮔﺮﻓﻮﺭﯼ ﻃﻮﺭ ﭘﺮ ﻣﺘﺎﺛﺮﮦ جگہوں پر ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﮐﯽ ﻟﯿﭗ ﮐﯽ ﺟﺎﺋﮯ ﺗﻮ ﻓﻮﺭﺍً ﺁﺭﺍﻡ ﺁﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ۔٭ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﮐﻮ ﺍﮔﺮ ﺷﮩﺪ ﮐﮯ ﮨﻤﺮﺍﮦ ﮐﮭﺎﯾﺎ ﺟﺎﺋﮯ ﺗﻮ ﭼﮩﺮﮮ ﺍﻭﺭ ﮨﺎﺗﮫ ﭘﺎﺅﮞ ﮐﯽ ﺳﻮﺟﻦ ﻣﯿﮟ ﻓﺎﺋﺪﮦ ﺩﯾﺘﯽ ﮨﮯ ۔٭ ﮐﺎﻟﯽ ﮐﮭﺎﻧﺴﯽ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺍﮔﺮﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﮐﺎ ﭘﺎﻧﯽ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﮐﻮ ﭘﺎﻧﯽ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﮕﻮ ﮐﺮ ﺍﻭﺭ ﻧﺘﮭﺎﺭ ﮐﺮ ﭘﺎﻧﭻ ﺭﻭﺯ ﺗﮏ ﺻﺒﺢ ﻭ ﺷﺎﻡ ﺗﯿﻦ ﺗﻮﻟﮯ ﭘﯿﻨﮯ ﺳﮯ ﺍﻧﺸﺎﺀﺍﻟﻠﮧ ﺷﻔﺎ ﮨﻮ ﮔﯽ ۔٭ﭘﯿﭧ ﮐﮯ ﺩﺭﺩ ﺍﻭﺭ ﺑﺪ ﮨﻀﻤﯽ ﻣﯿﮟ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﺍﻭﺭ ﻧﻤﮏ ﮐﯽ ﭘﮭﮑﯽ ﺑﻨﺎ ﮐﺮ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﺷﻔﺎ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ ۔ﺗﺠﺮﺑﮯ ﻣﯿﮟ ﺁﯾﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺍﺱ ﮐﯽ ﺍﯾﮏ ﺧﻮﺭﺍﮎ ﮨﯽ ﺑﮩﺖ ﻓﺎﺋﺪﮦ ﺩﯾﺘﯽ ﮨﮯ ۔٭ﭘﯿﭽﺶ ﮐﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯿﮟ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﺗﯿﻦ ﻣﺎﺷﮧ ،ﺍﻭﺭ ﮐﻠﻮﻧﺠﯽ ﺍﯾﮏ ﻣﺎﺷﮧ ﻣﻼ ﮐﺮ ﺩﮨﯽ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﮫ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﺳﮯ ﻓﺎﺋﺪﮦ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ۔٭ﭘﺮﺍﻧﮯ ﺑﺨﺎﺭ ﻣﯿﮟ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﺩﯾﺴﯽ ﭼﮫ ﻣﺎﺷﮧ،ﮔﻠﻮ ﺗﯿﻦ ﻣﺎﺷﮧ،ﺭﺍﺕ ﮐﻮ ﭘﺎﻧﯽ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﮕﻮ ﮐﺮ ﺻﺒﺢ ﺭﮔﮍ ﻟﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﭘﮭﺮ ﭼﮭﺎﻥ ﮐﺮ ﺣﺴﺐ ﺫﺍﺋﻘﮧ ﻧﻤﮏ ﻣﻼ ﮐﺮ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﺳﮯ ﺗﯿﻦ ﺳﮯ ﭘﺎﻧﭻ ﺩﻥ ﮐﮯ ﺍﻧﺪﺭ ﺑﺨﺎﺭ ﺩﻭﺭ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ۔ﻣﺠﺮﺏ ﮨﮯ۔٭
ﺍﺱ ﮐﮯ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﮐﮭﭩﯽ ﮈﮐﺎﺭﯾﮟ ﺁﻧﺎ ﺑﻨﺪ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﯿﮟ ۔٭ﮨﭽﮑﯽ ﮐﻮ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯﺩﯾﺴﯽ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﮐﻮﺁﮒ ﭘﺮ ﮈﺍﻝ ﮐﺮ ﺍﺱ ﮐﺎ ﺩﮬﻮﺍں کسی ﻧﻠﮑﯽ ﮐﮯ ﺫﺭﯾﻌﮯ ﻧﺎﮎ ﻣﯿﮟ ﻟﯿﺎ ﺟﺎﺋﮯ ﺗﻮ ﮨﭽﮑﯽ ﻓﻮﺭﺍً ﺑﻨﺪ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ۔٭ﺩﯾﺴﯽ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﮐﮭﺎﻧﺎ ﮨﻀﻢ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺑﮭﻮﮎ ﺑﮍﮬﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔ﺍﺱ ﮐﮯ ﻋﻼﻭﮦ ﺭﻭﻏﻦ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﺍﻭﺭ ﺳﻔﻮﻑ ﺩﺍﺭ ﭼﯿﻨﯽ ﺍﯾﮏ ﮔﺮﺍﻡ ﻣﻼ ﮐﺮ ﮐﮭﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﭘﯿﭧ ﺩﺭﺩ ﺟﺎﺗﺎ ﺭﮨﺘﺎ ﮨﮯ ۔ﺍﺱ ﮐﮯ ﺗﯿﻞ ﮐﯽ ﻣﺎﻟﺶ ﺟﻮﮌﻭﮞ ﮐﮯ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮟ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﮯ ۔ﻏﺮﺽ ﺍﺟﻮﺍﺋﻦ ﺍﯾﮏ ﺍﯾﺴﯽ ﭼﯿﺰ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮨﺮ ﮐﭽﻦ ﻣﯿﮟ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﮐﮭﺎﻧﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﻟﺬﺕ ﺑﮍﮬﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻋﻼﻭﮦ ﮈﮬﯿﺮﻭﮞ ﺗﮑﺎﻟﯿﻒ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﻓﺎﺋﺪﮦ ﻣﻨﺪ ﮨﮯ ۔